Die Pubertät ist eine aufregende, aber auch herausfordernde Zeit, in der sich nicht nur dein Körper, sondern auch deine Haare bzw. die deines Kindes verändern. In diesem Blogartikel erfährst du, wie du die Haare während der Pubertät richtig pflegst, um sie gesund und schön zu halten. Außerdem stellen wir dir die unterstützende Wirkung unserer nachhaltigen Produkte von Treu-Refill vor.
Was passiert eigentlich mit den Haaren während der Pubertät?
Während der Pubertät durchläuft der Körper viele hormonelle Veränderungen, die sich auch auf die Haare auswirken. Hier sind einige der häufigsten Veränderungen, die du bemerken könntest:
Erhöhte Talgproduktion:
Deine Kopfhaut produziert mehr Talg (Öl), was dazu führen kann, dass dein Haar schneller fettig wird.
Veränderung der Haarstruktur:
Deine Haare können sich in ihrer Textur verändern, zum Beispiel von glatt zu lockig oder umgekehrt.
Haarausfall und Haarwachstum:
Du könntest feststellen, dass deine Haare schneller wachsen oder dass du mehr Haare verlierst als gewohnt.
Allgemeine Tipps zur Haarpflege in der Pubertät
Hier findest du einige nützliche Hinweise, um dein Haar während der Pubertät richtig zu pflegen und es gesund zu halten:
Häufigkeit der Haarwäsche:
Wasche dein Haar regelmäßig, aber nicht zu oft. Zwei- bis dreimal pro Woche reicht normalerweise aus. Zu häufiges Waschen kann die Kopfhaut austrocknen und die Talgproduktion anregen, dies wiederum führt zu fettigem Haar.
Milde Shampoos verwenden: Ja - wir wiederholen uns, aber es ist wirklich sooo wichtig!Verwende milde Shampoos ohne aggressive Chemikalien, die deine Kopfhaut reizen könnten. Unsere Shampoos bei Treu-Refill enthalten nur natürliche Inhaltsstoffe und sind besonders sanft zu deinem Haar und reinigen schonened.
Spülungen und Conditioner:
Verwende nach dem Waschen eine Spülung oder einen Conditioner, um dein Haar zu pflegen und ihm Feuchtigkeit zu spenden. Achte darauf, herkömmlichen Conditioner nur in die Längen und Spitzen aufzutragen, nicht auf die Kopfhaut. Wobei wir zu unserem Conditioner ausdrücklich sagen müssen - den kannst du ganz besonders auch in deine Kopfhaut einmassieren und wirken lassen, da er durch den speziellen Komplex aus Pflanzenextrakten die Kopfhaut belebt und eben nicht die Haarlängen beschwert.
Richtige Kämmpflege:
Kämme dein Haar vorsichtig, besonders wenn es nass ist, um Haarbruch zu vermeiden. Verwende am besten einen grobzinkigen Kamm oder eine Bürste mit weichen Borsten.
Versuche, die Verwendung von Hitze-Styling-Tools wie Glätteisen und Lockenstäben zu minimieren. Wenn du sie dennoch benutzt, schütze dein Haar mit einem Hitzeschutzspray.
Gesunde Ernährung:
Achte auf eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Vitaminen und Mineralstoffen, die wichtig für gesundes Haar sind. Lebensmittel wie Nüsse, Samen, Fisch und grünes Gemüse sind besonders vorteilhaft. Das ist eigentlich in jeder Lebensphase zuträglich für schöne Haare und vitale Haut.
Stressbewältigung:
Große körperliche Veränderungen und ein schwankender Hormonspiegel können zu einem erhöhten Stresslevel führen. Es kommt oftmals zu Konflikten zwischen Eltern und Kindern, alles Begleiterscheinungen eines grundsätzlich normalen Abnabelungsprozesses. Stress kann sich negativ auf deine Haargesundheit auswirken. Unterstütze dein Kind auf diesem Weg. Findet gemeinsam Wege, um Stress abzubauen, sei es durch Sport, Meditation oder Hobbys, die Freude bereiten und auf positive Inhalte fokussieren.
Die unterstützende Wirkung der Produkte von Treu-Refill
Unsere nachhaltigen Produkte von Treu-Refill sind ideal, um dein Haar bzw. die haare deines Kindes während der Pubertät optimal zu pflegen und zu schützen. Hier sind einige unserer Lieblingseigenschaften, die dir helfen können:
Sanftes und rein naturbasiertes Shampoo zum Reinigen
Unser Shampoo von Treu-Refill ist speziell formuliert, um dein Haar und deine Kopfhaut auf natürliche Weise zu pflegen. Es enthält eine sorgfältig ausgewählte Mischung aus natürlichen Inhaltsstoffen, die sanft reinigen und gleichzeitig die Gesundheit deiner Kopfhaut fördern. Dieses Shampoo reinigt gründlich, ohne die natürlichen Öle deines Haares zu entfernen, und hinterlässt es weich und glänzend. Die Kombination aus nährenden Pflanzenextrakten sorgt dafür, dass dein Haar während der Pubertät gesund bleibt und nicht so schnell fettig wird. Der natürliche Duft des Shampoos bietet ein erfrischendes und angenehmes Reinigungserlebnis.
Pflegender Conditioner mit Aloe Vera, Shikakai, Amla, Maca und Kakaobutter:
Pflegender Conditioner mit Aloe Vera, Shikakai, Amla, Maca und Kakaobutter: Unser Conditioner bietet eine umfassende Pflege für dein Haar dank einer einzigartigen Mischung aus wertvollen Inhaltsstoffen. Aloe Vera spendet intensive Feuchtigkeit und beruhigt die Kopfhaut. Shikakai, ein traditionelles indisches Pflanzenmittel, stärkt das Haar und fördert gesundes Wachstum. Amla ist reich an Vitamin C und Antioxidantien, die das Haar schützen und revitalisieren. Maca-Wurzel stärkt die Haarfollikel, während Kakaobutter tiefenwirksame Pflege und Glanz verleiht. Diese Kombination sorgt dafür, dass dein Haar gesund, kräftig und glänzend bleibt, ohne es zu beschweren.
Fazit: Richtige Pflege in der Pubertät
Die Pubertät ist eine aufregende Zeit voller Veränderungen, und natürlich auch deine Haare sind davon betroffen. Du siehst es meistens an deiner haut ganz deutlich und eine Haare und Haarporen sind ganz ähnlich strukturiert, wie deine Haut. Mit der richtigen Pflegeroutine und den passenden Produkten kannst du jedoch sicherstellen, dass dein Haar gesund und strahlend bleibt. Unsere nachhaltigen Produkte von Treu-Refill sind speziell entwickelt, um dein Haar auf natürliche Weise zu unterstützen und zu pflegen. Ätzende und reizende Chemikalien sind bei uns Tabu!